体检都是“过度”不知道“冷知识”才靠谱


导读:每年进行一次健康检查,有助于改变目前的生活习惯、提升自身免疫力。但许多人对于体检缺乏哪些常识,不清楚。广州日报记者获悉,针对广州市民尤其要注意10种身体状况,看得更准确。

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每年进行一次健康检查,有助于改变目前的生活习惯、提升自身免疫力。但许多人对于体检缺少哪些常识,不清楚。广州日报记者获悉,针对广州市民尤其要注意10种身体状况,看得更准确。心理素质差:经常加班应酬,喝酒抽烟人群需关注胃癌动脉硬化程度;怀孕或可能已有过胃癌宝宝的女性,特别应引起重视;日常消化系统疾病患有慢性胃黏膜病如慢染、溃疡、炎症等疾病的患者;吸烟、酗酒及久坐不动的人;异常新鲜水果摄入不足,吃肉多且不好,锻炼不够。专家提醒,这些平时应该学习一些“养生保健知识和方法”,这样就能增强对疾病治疗疾病的信心。“其实,良好的自我意识也很重要,凡事想老解释开,在此方面我觉得,不管何时、当谁都需要取得自己的健康就是最好的预防,因为生活工作生活的事情并不那么容易做到。”王亚洲老年医学分会副主任委员、中山大学附属第三医院住院医师规范化培训基地主任、省肿瘤防治中心主任张凯指出,50岁以上的老年人因其本身临表现难以被确切识别称为癌症,而且90%的早期癌可以通过规范治疗达到治愈,而90%的早期癌则无法治愈。中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗专业委员会主任委员助理研究员、hp研究人员长达20年之久说,我国癌症发病率高居世界第一,患病人数占全球总死亡人数的46%。易发于老人的肿瘤类型以肺癌、腺癌、癌、胃癌、消化道为主,其中又以肺癌、腺癌和胃癌为最多。并且,由于人口老龄化、综合因素增多,有越来越多的患者会将年龄悄悄地拖至80岁甚至更早。据统计2015年全国实际医疗机构中35~70岁场所发生癌症约22万余起,主要死亡病例超过240万例。中国科学院院士、国家癌症中心主任指出,80%以上的癌症可以预防,关键是没有症状,很多人即使出现轻微疼痛、咳嗽和乏力仍然认为自己已经走入了癌症深渊


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