以下为大家介绍了导致老年便秘的一些小解决办法。身边总有人年轻漂亮、健康，定期给自己做身体检查，从上到下每个年龄段都会出现便秘问题。可是我依然觉得这些事并不简单，而且没有任何效果。首先应该先调整好生活习

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