导读：如今，人们面临的最大问题是视力的普遍不佳。那么你知道日常男士怎么保护眼睛吗？

        如今，人们面临的最大问题是视力的普遍不佳。那么你知道日常男士怎么保护眼睛吗？

        眼睛是心灵之窗，给我们提供了很多帮助和选择，但是这里要注意预防，避免使用在鲜艳时期，用眼过度、频繁揉眼睛等习惯。因此，您需要经常检查自己的视野有无缩小、受损或坏掉的痕迹，并仔细咨询一下医生，确保眼睛健康。同时要注意补充眼部营养。下面我就提醒男士们，预防眼睛衰老首先要戒烟戒酒，避免使用对功能有损害的制剂。另外，也不要长期看电视、多看刺激清晰的影视和小说，否则容易导致视觉疲劳，应尽量少量起身活动几分钟后再离开水池，若感到头晕时可立即休息。此外，室内照明也十分重要。保持良好情绪能缓解护眼工作带来的冲击。另外，如果患有高血压、心脏病的人，更应该学会适当地调节血压水平，合理的饮食与生活方式有助于降低血压。

        保养眼角干

        脸部皮肤变薄是中医认为的原因之一，而当皮肤出现状况时则会间接反映出肌肤的好坏。因此一定要做好面部清洁工作。在烈日下每天至少进行三次拍打，每次约20分钟，用力程度因人而异，每个动作持续时间大约一分钟左右即可，这样有利于舒缓压力